Стресс может привести к заболеваниям сердца, высокому кровяному давлению, болям в груди и аритмии. Нервозность является частью эволюционного пути, потому что именно она позволила человеку выжить. Смех уменьшает гормоны стресса и укрепляет иммунную систему. Стресс связан с шестью основными причинами смертности. Стресс меняет нейрохимический состав веществ, который могут повлиять на половые функции человеческого организма. Стресс у мужчин снижает количество и подвижность сперматозоидов. Существует миф, что стресс провоцирует появление седых волос, но на самом деле он приводит к только лишь выпадению. В 2009 году топ самых напряженных профессий составляли: хирург, коммерческий пилот авиакомпании, фотожурналист, исполнительный рекламный директор и агент по недвижимости.